04 abril 2015

04.04- Lua de Sangue lança Portal da Liberdade.



















por Anna Merkaba 

Saudações a todos ! Antes de começar esta canalização gostaria de colocar uma nota pessoal. Como muitos de vocês já sabem e sentiram, acabamos de viver a abertura do portal fenomenal de luz, um portal de estabilização, de progresso e compreensão intuitiva de ser. Este portal foi apenas uma porta para o novo mundo que todos nós estamos caminhando em direção. Como muitos de vocês sabem outro portal magnífico está prestes a se abrir para todos nós, este portal vai acontecer no dia 04 de abril, o portal da Lua de sangue.
Antes de falar sobre isto eu gostaria de salientar a todos vocês que nos próximos dias que antecedem a esta lua de sangue vamos passar por momentos incrivelmente conflituosos. Todas as suas memórias antigas e reações vão voltar, você vai sentir como se todo o trabalho que você tem feito em si mesmo está se desfazendo e você está de volta à estaca zero.
No entanto, não é isto absolutamente que está acontecendo. Simplesmente são as últimas gramas de “água suja” que estão sendo pressionadas para fora de você. Trazidas para você finalmente lidar e usar tudo o que aprendeu até este ponto de MUDANÇA para o seu foco positivo. Eu sei sobre isto porque já estou experimentando, todos nós estamos passando por isto, não importa o seu nível de iluminação, a única maneira de contornar isto, é manter-se estável e em paz com tudo que está acontecendo.
Vai ser muito fácil para você se perder no antigo drama, mas ao mesmo tempo, você vai se encontrar olhando tudo a distância, com uma nova perspectiva em mente, totalmente preparado para passar. A medida que o drama se desenrola, você vai observar do seu ponto imóvel de nenhuma resistência. Você vai simplesmente ver o velho você sair e o novo você equilibrar tudo. Você vai dançar um pouco com o seu próprio Eu, recusando-se a re-a-agir a tudo que deveria ficar no passado. Você vai fazê-lo com certeza, eu sei que sim, porque você foi bem preparado para esta semana e as semanas que virão.
Mas voltando ao portal do dia 4 de abril e o que este portal vai significar para todos nós. A mensagem que estou recebendo é que este é um portal de LIBERDADE. Liberdade das últimas energias que têm sustentado a consciência da humanidade nos paradigmas de antigamente. Desde que entrarmos no cinturão de fótons muita coisa já mudou, nos transformamos em algo melhor. Muito trabalho foi feito por todos nós individualmente e coletivamente para chegarmos a este ponto. Todos nós tivemos que enfrentar nossas sombras do Eu, trabalhando em nós mesmos persistentemente nos preparando para os portais deste ano.
O que isso significa para todos nós ? Uma grande mudança, um influxo de energia incrível que vai finalmente nos tirar das velhas maneiras de pensar. Vamos ser empurrados e apoiados em todas as próximas mudanças que nós estaremos fazendo tanto individuais como coletivamente. A maneira que nós percebemos tudo, “resoluções” de “conflitos”, as roupas que vestimos, o lugar onde vivemos, até mesmo nossas escolhas alimentares vão ser diferentes. Alguns de vocês já estão sentindo os efeitos desse influxo de energia.
Nossos corpos estão realmente mudando rapidamente, sentimos necessidade de comida diferente agora, o tipo de alimento que nós comemos não está mais satisfazendo o nosso corpo, por isso sentimos o desejo por algo mais e esse algo mais, é pura energia do cosmos. Estamos sendo levados a descobrir que parte da nossa dieta virá diretamente da energia que nos rodeia diariamente. Isto pode soar como uma afirmação absurda, porém muitos de vocês já estão percebendo os efeitos do seu corpo desejando energia de outras fontes e não somente comida.
Os meses que antecederam a este ponto nos permitiram revisitar o passado, fazer as pazes com ele e realmente deixar ir. Agora somos atraídos para a energia de uma enorme mudança. AGORA é o momento de agir fazendo o que está em nossos corações. Devemos usar essa energia criativa que está fluindo rapidamente em GAIA e está prestes a aumentar com a vinda da Lua de sangue no dia 4 de abril. Devemos usar essa energia em nosso beneficio, estabilizando nossas realidades internas e externas. O que estamos prestes a experimentar é parecido com o que estava acontecendo em 2012, só que com muito mais almas despertando totalmente para as suas novas identidades, tomando seu devido lugar ao nosso lado, que já despertamos.
Este é o momento da mudança, o tempo para reestruturarmos tudo em nossas vidas. Para alguns significa se mover, para outros mudar radicalmente suas vocações, sua vida familiar. Faça uma revisão completa de tudo, pois nada será o mesmo. Nossa interação com os outros vai se tornar mais honesta e fecunda, o que levará a muitos mal-entendidos no começo, já que as nossas ações serão bem diferentes do que as pessoas estavam habituadas. Mas à medida que avançamos ainda mais com a nossa sinceridade em tudo o que fazemos acabará desencadeando a sinceridade nos outros, construindo assim, uma nova rede de consciência.
Isto já estava em andamento antes de 20 de Março, muitos já foram desligados da grade antiga e conectados a uma nova grade. Por isto muitos de vocês se sentem cansados, para muitos de vocês os velhos sentimentos que você pensou que já tinha resolvido vão voltar, mas o que é mais importante é como você vai lidar com tais mudanças, e como você vai continuar a lidar com elas, que deve ser com grande dignidade.
O que me mostraram é que muitos foram capazes de dar o salto para frente e estão totalmente prontos para incorporar as novas energias que estão fluindo rapidamente para GAIA. Muitos estão participando destes eventos, até mesmo aqueles que não entendem conscientemente. Há muitos neste planeta que ainda estão trabalhando com uma velha agenda de “destruição” em mente, no entanto mesmo através da sua agenda de destruição e caos, eles estão trazendo mais e mais luz.
Não há absolutamente nada para você se preocupar, a preocupação traz medo e o medo drena a energia que deveria ser dirigida à luz, desestabilizando-o. Por isso, tenha confiança e coragem em face de qualquer desinformação, na realidade tudo o que está acontecendo é para o bem maior de todos os envolvidos.
Haverá turbulência como eu já disse repetidas vezes, mas vai ser de curta duração e é necessária a fim de trazer as coisas para a superfície para nós lidarmos e entendermos. Todo este influxo de energia, tanto do lado de fora como do lado de dentro mais uma vez vai alinhar a nossa consciência com a nova grade, a partir da qual vamos realmente ser capazes de examinar individualmente e coletivamente as novas informações que estamos recebendo e o que devemos fazer com elas.
Tudo está mudando rapidamente para nós agora, é importante permanecermos com essa energia, fique conectado à Terra e observe tudo sem julgamento. Mais uma vez, os tempos são incrivelmente auspiciosos, por favor, abstenha-se de permitir a negatividade em sua mente. O que quer que nós pensamos, nós manifestamos. Então, vamos manifestar resultados positivos em todas as situações pessoais e globais.
Voltando para a lua de sangue, o que foi mostrado é que vários seres de luz e seus próprios EUs superiores estão se alinhando em todo o planeta, tanto no interior das câmaras da Terra, como acima da Terra e na superfície da Terra, a fim de estarmos prontos para receber este influxo de energia, de modo que nós podemos dispersar esta energia com sabedoria e uniformemente por toda GAIA. Tenha em mente que esta é a terceira Lua de sangue e ainda temos um caminho a percorrer para uma mudança radical que está chegando para nós, em setembro. No entanto, com o que vamos lidar agora vai codificar o que vai acontecer posteriormente.
A Terra está passando por períodos de transição e a nova Terra já foi construída por nós, se você lembra fomos informados sobre isto no ano passado. Então, a ponte foi construída, mas apenas os que estavam prontos para atravessá-la podiam fazê-lo.
Desde 20 de Março todos aqui na Terra são capazes de alcançar esta nova Terra, simplesmente deixando ir o passado, limpando o seu próprio carma e saindo fora desta roda carmica da vida no planeta Terra. Também fui informada de que todas as raças “negativas” de alienígenas foram retiradas da Terra, apenas seus remanescentes permanecem em forma de implantes e vários dispositivos de controle, muitas pessoas estão finalmente percebendo que têm e estão removendo-os diariamente.
Para aqueles que não são capazes de fazê-lo por eles mesmos existe ajuda disponível a partir de curadores em todo o mundo que se especializaram na remoção desses implantes e outros dispositivos. E sim, especializei-me em fazer isso, mas eu encorajo você a ouvir a sua voz interior e aplicar o seu conhecimento e poder para dissolver eles por si mesmo. Sintonize-se com seu EU superior, peça ajuda de seus guias para a remoção dos referidos dispositivos.
A grande novidade é que todas as raças de seres malévolos foram removidas, pois o seu contrato com a Terra acabou, tudo o que resta são os implantes, entidades e formas de pensamentos que se alimentam da nossa energia. Esta é uma grande notícia, pois somos os únicos que podemos parar estas entidades e formas de pensamento que drenam a nossa energia simplesmente sabendo que existem e mudando nosso foco, reprogramando nossa mente e direcionando nossa energia para resultados positivos para nós mesmos e para os outros. Eu falo sobre isto no artigo “Estar Consciente da influência arconte pode ajudá-lo a sair de situações difíceis”.
Estamos entrando em um período de sete anos, onde receberemos a oportunidade de nos libertarmos inteiramente dos nossos padrões de pensamentos antigos e passarmos para este novo plano de existência da bela Terra. Durante esse período de sete anos, veremos grandes mudanças no planeta. Tudo vai mudar, o nosso mundo não será mais o mesmo. Este é o momento em que a humanidade terá a oportunidade de começar tudo de novo.
Mais uma vez a energia é muito frutífera agora e muitos que sabem disto vão tentar levar essa energia para longe de você, alimentando-o com falsas histórias no noticiário sobre esta ou aquela catástrofe que está prestes a acontecer. Por favor, sempre ouça a sua intuição, no seu coração você já sabe a verdade, siga o que está no seu interior, com foco no positivo e você vai deslizar através destes tempos com fervor e poder.
Lembre-se que é importante se concentrar no AGORA, estamos construindo o nosso futuro AQUI e AGORA. Então mais uma vez aproveite este novo começo e siga o seu caminho aqui na Terra com a confiança de que todos os seus esforços serão coroados com um grande sucesso !
Tendo dito isso, aqui está a canalização que recebi dos galácticos.

Avanço imenso nas habilidades cognitivas aguardam a humanidade nos dias que virão. É com gratidão e apreço que olhamos para os nossos irmãos e irmãs da luz. Com admiração e antecipação aplaudimos todos vocês que seguiram com dificuldades para chegar ao momento em que a história da humanidade deve mudar. Um evento de proporções magnânimas está prestes a acontecer no seu planeta, não é nada menos do que extraordinário, não é nada menos do que um milagre, não é nada menos do que uma admiração magnífica e inspiração espetacular.

Porque na verdade, com a sua força e determinação você ligou os éteres com os componentes estruturais do ser. Porque na verdade, através de seus esforços você tornou possível o que deverá ocorrer verdadeiramente ao longo de todo este Universo. Porque na verdade, falamos com vocês agora do desenrolar do evento que é conhecido em seu mundo como a Lua de sangue. Muito foi escrito antigamente sobre o desenrolar dos acontecimentos em sua consciência no momento presente. Muito foi escrito e também muito foi mal interpretado, pois tudo foi colocado através do prisma de quem vê. Através dos olhos de quem registrou tais ideias e informações da forma que recebeu dos éteres em eras passadas.

Chegou o momento de alinhá-lo totalmente com a verdade das escrituras antigas, com a verdade do que de fato sua Terra está experimentando e deve continuar a experimentar nos dias vindouros. As energias magnânimas de intenções puramente divinas estão fluindo rapidamente para o seu planeta.

Chegou o momento para que você possa dar um salto gigante para a frente tanto em seu próprio domínio, como na consciência universal. O que está se acontecendo em seu planeta não está apenas influenciando a vizinhança em que você mora, mas todas as vizinhanças da convergência cósmica, através do Universo cósmico em que você mora. Tudo o que você está realizando com o seu poder e glória, tudo o que você está espalhando, tudo o que você está acolhendo em seu mundo está influenciando o Tudo O Que É, porque você é parte do Tudo O Que É, e o Tudo O Que É, é parte de você.

Nós os felicitamos pelo trabalho bem feito e o recebemos mais uma vez na sala do Criador em um momento de sua escolha.

A invocação de elevações energéticas espetaculares de GAIA está acontecendo. O efeito de fervor de quem a vê liderando o caminho para a nova era e uma nova estrutura e fundação da mesma. Espetáculos de proporções magníficas estão vinculados à Terra e devem ser visíveis a olho nu nos próximos anos do seu tempo.

A divergência da grade diamante genealógica é inevitável e está se movendo rapidamente para as margens do seu planeta. As elevações energéticas estão fazendo as energias cristalinas lavarem cada um de vocês em sua realidade presente e em realidades passadas. O monitoramento de cada um dos seus veículos está permitindo que vários processos sejam aplicados sem prejuízo para ninguém e a unificação das referidas energias continua acontecendo.

Tudo está mudando rapidamente para você agora. A continuação de decretos informativos e a reescrita da informação técnica de quem vê está estabelecendo e fazendo surgir novas rotas para a realidade cotidiana do ser. As codificações do passado estão sendo apagadas.

A realidade que se aproxima rapidamente do seu ser está movendo o alinhamento planetário em posição para a mudança completa da realidade ocorrer dentro da sua psique mais uma vez. Cada célula do seu ser será purificada e, portanto, você terá a experiência completa da desintegração da sua realidade conhecida até hoje.

Tenha certeza de que tudo o que você está enfrentando é por uma razão, porque você está sendo unificado com um sistema de rede recém construída, você está sendo transportado para a plataforma recém-criada, sem muitos eventos cataclísmicos que poderiam ter ocorrido de outra forma. Porque que você está sendo pacificado e unificado, unificado e elevado, unido e atualizado, a fim de avançar em sua realidade como um todo, com uma unidade operando a partir de vários veículos de sua escolha.

Os eventos que esperam por você devem deixá-lo com admiração. A conjunção planetária nas moradas celestiais dos decretos universais vão liberar as codificações sagradas que devem alcançar suas margens terrestres até 20 de Abril do seu tempo.

Nós pedimos que você permaneça aterrado e firme em suas convicções, para a intensidade do seu ambiente tornar-se mais evidente, no entanto, é na facilidade e relaxamento que você deve navegar com as energias que chegam.

Fique na luz, permaneça fiel a suas convicções, caminhe confiante e persistentemente para o destino final de bem-aventurança. Saiba que é assim, por que é.

Isso é tudo o que temos para você agora. Nós te amamos. Estamos com você. Adeus por enquanto.

Fonte: sacredascensionmerkaba
Tradução e Divulgação: A Luz é Invencível
©Anna Merkaba

19 janeiro 2015

EXCLUSIVO: Os Códigos de Grabovoi, a última palavra em Tecnologia Espiritual.



Grigory Petrovich Grabovoy (nascido em 14 de novembro de 1963 no Cazaquistão) é um médium russo que afirma a possibilidade de abolir a morte, ressuscitar mortos, curar o câncer e AIDS, teletransporte, e identificar e resolver a distância mecânica e problemas eletrônicos em aviões, estações espaciais, estações de energia elétrica atômicas e quaisquer outras construções técnicas. Ele discute suas habilidades em seu livro de três volumes, “A Prática do Controle, o caminho para a salvação”. Doutor em Ciências,  e acadêmico graduou-se na Faculdade de Matemática Aplicada e Mecânica da Universidade Estadual de Tashkent - com especialidade em mecânica, em 1986. Possui uma formação em saúde. Ele é também um acadêmico da Academia Internacional de Informatização. Membro Correspondente da Academia de Ciências da Rússia. Conselheiro do Federal Aviation Service da Rússia.

Seus livros explicam como a descoberta do campo criativo da informação ou da energia da consciência, podem manifestar fisicamente qualquer informação ou objeto que você desejar, assim como também aqueles que não estão sujeitos ao continuum espaço-tempo, ao converter essa informação em forma geométrica conhecida. Isto é por que os números de Grabovoi podem ser usados para diagnóstico remoto, regeneração da matéria, dentro de qualquer período de tempo por meio da transformação do tempo em forma de espaço.

O objetivo do ensino de Grabovoi, segundo o próprio, é transmitir o conhecimento do Senhor para as pessoas de todo o mundo, a fim de salvá-los de uma possível catástrofe global e possibilitar que cada um possa alcançar saúde perfeita, imortalidade física, ressuscitar em seus corpos físicos todos os que se já se foram e proporcionar o desenvolvimento construtivo, harmonioso e eterno de toda a humanidade.

Ele alega habilidades pessoais de controle remoto da matéria física a qualquer distância, cura de centenas de pessoas doentes, incluindo câncer e aids, sem mesmo estar presente no local. Esses fatos são certificados pela medicina tradicional e comprovada por declaração autenticada de pessoas curadas. Usando sua clarividência ele consegue examinar remotamente aeronaves, para descobrir possíveis defeitos, trabalha com materialização, desmaterialização e teletransporte. Ele regenera até matéria destruida. Ele quer que essas habilidades sejam aprendidas por todos, para que assim possam usar esses dons para evitar catástrofes, através da criação, sem destruição. Ele também afirma-se como um segundo advento de Cristo na Terra.

Gobovoi, é uma força tão grande e desconhecida que as autoridades russas, receosas das implicações que seus ensinamentos e práticas poderiam ter sobre a população local, o colocaram na prisão por 11 anos com acusações falsas de charlatanismo, de onde foi liberado há menos de 6 meses.

Grabovoi, através dos seus livros, liberou uma série enorme de sequências numéricas para serem utilizadas como "remédios" para os principais males que afetam a humanidade, sejam eles na área da saúde, do comportamento, da sorte e do destino de cada ser humano.

Uma das maiores autoridades sobre os ensinamentos de Grabovoi no Brasil é Dulce Ferraz, que é professora licenciada, autorizada a ministrar cursos sobre seus ensinamentos, quando perguntada sobre comprovação da eficácia dessas técnicas, nos informa que -Grabovoi trabalha somente com documentos registrados em cartório. Se alguém chega com um problema de saúde, ele pede laudos médicos, os registra e trabalha a pessoa. Depois ele pede que a pessoa retorne ao seu médico, refaça os exames e os traga de volta para que sejam registrados. Ele tem um livro só com registros de casos. 
A seguir ela transcreve os emails trocados de um dos casos que ela tratou:
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N L escreveu:
Oi, Dulce!!!! Boa noite! Querida, tenho uma amiga-irmã que sofreu uma queda e quebrou o zigomático da face em 2 partes. Está sofrendo bastante. O médico aguarda para ver se precisará cirurgia, porque o osso também afundou. Pensei imediatamente em Grabovoi. Você pode ajudar com algum trabalho para que esse osso se recupere de forma a prescindir da cirurgia?? A boca dela só abre 3 cm e precisa abrir 4,5 no mínimo... Agradeço a atenção.

Dulce Ferraz:
Oi N, boa noite!!
Peça para ela visualizar seu próprio rosto absolutamente perfeito e manter esses números sempre perto dela, para ela poder visualizá-los diariamente. Pode escrever em um esparadrapo e colar no travesseiro, colar em garrafinha de água, para imantar a água e beber dela. Pode visualizar uma esfera dourada e colocar esses números dentro e colocá-lo na região afetada.
Ossos da face - 219 715 819 815 Zigomático - 899 817 818 317 e 519 312 819 212 Protusão do Zigomático - 319 712 819 212 Arco Zigomático - 528 317 918 917 Extensão do Zigomático - 419 312 214 222 Linha junção zigomático om maxilar - 214 711 898 211 Cabeça da articulação mandibular - 548 321 848 721 Bjs

N L:
Dulce, minha amiga usou a sequência numérica e está ótima. Nem precisou operar o osso do rosto... Gratidão!!! Ai, ai... Melhor vir aqui!!!! quando terá curso em BH? Beijo!!!!

Essas sequências numéricas de 7, 8, 9 e 11 dígitos são encontradas nos livros de Grabovoi. Infelizmente ainda não há nenhum traduzido em português. Em relação à maneira de usar esses códigos, Dulce nos ensina: -Para usar sem conhecer o método, a melhor forma é mentalizar as sequências, sempre visualizando a situação em perfeição... a coisa já realizada. Pode escrever e colar no corpo , em garrafas de água e ir bebendo durante o dia, colocar em agenda, carteira... enfim ser criativo. No caso de querer tratar de vários assuntos simultaneamente, ela afirma que é possível, mas é preferível tratar de um assunto de cada vez, para facilitar que a pessoa tenha a percepção do movimento que está acontecendo.

A seguir algumas sequências numéricas fornecidas por ela para
assuntos genéricos, porém de interesse de grande número de pessoas.

Amor - 888 412 1289018 

Amor eterno (incondicional) - 888 912 818848

Paz - 1001105010

Prosperidade - 71427321893

Abundância Financeira
- 318 798

Harmonização Universal - 14854232190

Sustentabilidade ambiental
- 97318541218

Emagrecer - 4812412

Depressão - 519514 319891

Desemprego – 318514517618

Consciência Elevada - 519 377898 997

Problemas de Pele
(e também venéreos) - 18584321

Rejuvenescer
- 2145432

Preguiça
- 318 41791844

Queda de cabelo (calvície) - 5484121

Problemas nos dentes - 1488514

Cárie - 5148584

Esmalte do Dente - 618 374 898 161

Carisma
- 491718594817

Determinação - 498518498

Proteção - 9187756981818

Escudo - 814418719

Talismã - 817219738


Dependência química - 5333353

Alcoolismo - 148543292

Vício em Nicotina - 1414551

Determinação e foco para aprendizagem - 212585212

Empreendedorismo - 71974131981

Compreensão - 39119488061

Para se Apaixonar - 515889

Para atrair a pessoa ressonante (Regra Dourada) - 591 718 9181419


Tudo é possível - 519 7148



Para quem quiser se aprofundar mais nos estudos sobre Grabovoi, esses grupos do Facebook possuem arquivos com textos originais, explicações e milhares de sequências numéricas:

https://www.facebook.com/groups/314292428780731/

https://www.facebook.com/groups/574985859269486/


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Serviço:
Dias 24 e 25 de janeiro -das 8:30 às 18hs
Curso: 
Ensinamentos de Grigori Grabovoi
com Dulce Ferraz
Local: Namaskar
Rua Manoel de Almeida, 330 -
V. Guilherme -São Paulo SP
Fone: 11 3205-2057
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17 janeiro 2015

As Proezas do Broto de Amêndoas.

Todo potencial e magia do Broto de Amêndoa na correção e prevenção de doenças...


Um maravilhoso Alimento Funcional
capaz de realizar proezas...
Um grão mais que Especial
A Amêndoa em sua forma in-natura, já sem a casca grossa e revestida apenas por uma fina película, é um dos grãos mais nutritivos da natureza. Rica em óleos insaturados, aqueles que aumentam o bom colesterol (HDL), traz tantos benefícios à saúde que chega a causar espanto. Mas, apesar de proporcionar tantos benefícios ao corpo, em seu estado natural, ainda contém gorduras saturadas e às vezes é de digestão difícil. No entanto, depois de passar por um processo químico chamado “germinação”, quando se transforma em Broto, muda completamente de forma. Então acontece a mágica, além de manter todos os nutrientes, perde sua porção de gordura saturada (a ruim) e ganha o status de alimento de fácil digestão e rápida saciedade. Mais ainda, como Broto germinado, diminui seu teor calórico e todos os seus nutrientes são potencializados.

Mas o Que é um Broto Germinado?
Trata-se da semente em seu estado inicial de germinação, quando ela inicia seu processo bioquímico para se transformar em árvore, ou planta. É chamada nessa etapa de Broto.
Um Broto representa na verdade todo potencial energético da árvore que ele representa. Trata-se ainda de um alimento vivo, uma vez que o broto está em plena fase de mudança. Deixou de ser semente e se transformou num embrião em sua fase gestacional, carregando tantos nutrientes em seu núcleo, que chega a impressionar.
Uma Mudança genética que a Transforma num Supernutriente
Há uma mudança bioquímica em toda sua estrutura, por isso é riquíssima em proteínas, minerais e aminoácidos. Em sua forma germinada, possui mais nutrientes que leite, carne e ovos, sendo considerada um dos alimentos vivos dos mais completos que existe na natureza.
A Amêndoa em sua forma germinada, depois de apenas 1 dia e meio de preparo, em média, transforma-se em um dos alimentos mais ricos em Cálcio que se conhece. Mais uma vantagem, pode ser consumida sem o temor dos Oxalatos, substâncias que normalmente são liberadas dos alimentos comuns ricos em cálcio, que depois acabam por formar os indesejáveis cálculos renais.
Na verdade o Broto de Amêndoa, não apenas evita o aparecimento dos Cálculos Renais, mas também evita que se desenvolvam depois de formados. Mais ainda, acredita-se mesmo que seja capaz de reduzir o tamanho daqueles já existentes.
Eis uma lista parcial das potencialidades desse Superalimento:
  • Contém FlavonóidesFitoquímicos e Fibras.
  • 1/4 de uma xícara (cerca de 18 gramas) contém mais proteínas que um ovo comum.
  • Rica em ômega 6 e 9.
  • Faz aumentar a resistência do Sistema Imunológico.
  • É um potente antioxidante (protege as células contras os Radicais Livres).
  • Reduz o Risco do aparecimento do Câncer.
  • Reduz o Risco do aparecimento do Câncer do Cólon.
  • Protege contra problemas cardiovasculares.
  • Regula o açúcar no sangue e a resistência à Insulina em Diabéticos do Tipo 2.
  • Reduz o risco do aparecimento de Diabetes tipo 2.
  • Retarda o envelhecimento das células do corpo.
  • Protege contra a Demência.
  • Repara falhas e protege o DNA.
  • Combate a Pressão Alta.
  • Promove a boa saúde dos Olhos.
  • Proteção contra a doença de Alzheimer.
  • Espetacular proteção contra a Osteoporose.
  • Previne Derrames.
  • Reduz a frequência do aparecimento das crises de Enxaqueca.
  • Promove alívio contra a TPM (Tensão pré-menstrual).
  • Ajuda a equilibrar os Hormônios femininos durante o climatério e menopausa.
  • Previne ataques de Vertigens Epilépticas.
  • Grande no combate aos sintomas da Gripe e Resfriados comuns.
  • Previne contra a Calvície.
  • Combate as inflamações do Organismo.
  • Previne a formação de pedras nos Rins.
  • São fontes riquíssimas de gorduras Monoinsaturadas que ajudam a baixar o Colesterol LDL (o ruim) do sangue. 1/4 de xícara de amêndoas germinadas (aproximadamente 7/9 amêndoas médias) por dia ajudam a baixar o Colesterol LDL em cerca de 10%.
De fato a lista impressiona! Mas isso ainda não é tudo...

Germinadas são 13% menos calóricas que as normais. São mais nutritivas e a oleosidade comum da semente in-natura desaparece. 
Rica em fibras e óleos Monoinsaturados (Gordura que aumenta o bom Colesterol, o HDL), é especialmente benéfica para as mulheres, uma vez que é rica em substâncias que ajudam a equilibrar seus hormônios, especialmente no período pré-menstrual ou durante climatério e menopausa.
Pode ser consumida crua ou em forma de leite. De fato, bastam 7/9 unidades germinadas para fornecer um copo pequeno de leite. Com uma vantagem, contém 4 vezes mais cálcio que o produto da vaca.
Em seu estado germinado, é de fácil digestão e favorece a saciedade. Resultado, a pessoa pode sentir-se um pouco, digamos, sem fome!
Vale ressaltar que, depois de germinada, ela, além de manter todos os benefícios indicados, ainda ganha mais minerais, mais fibras, e perde completamente a oleosidade que o grão tradicional apresenta. Nesse estado, sua carga glicêmica (quantidade de açúcar que libera na corrente sanguínea) é quase de zero, o que a torna um alimento perfeito para os portadores de Diabetes do tipo 2.
Uma boa razão para a germinação da Amêndoa é que ela libera uma substância chamada Lípase, que é responsável pela digestão e adequada absorção das gorduras pelo organismo. Na Amêndoa in-natura esta substância não existe.
No processo de germinação, a gordura saturada se transforma em Insaturada. Isso ocorre porque quimicamente a semente mudou. Ela agora está repleta de todos os nutrientes, enzimas e minerais que a planta precisaria para se transformar numa nova árvore, daí seu imenso potencial energético.
Ela está no seu estado Alcalino, por isso é de fácil absorção pelo organismo.
Pode ser consumida com a pele, mas sem pele tem um sabor melhor.
Os grãos in-natura (estado não germinado) contêm o ácido Fítico, substância que inibe a absorção de cálcio, cobre, ferro, magnésio, zinco, e de outros nutrientes, pelo organismo.
Sendo esse ácido hidrossolúvel (se dissolve na água), Esta substância é anulada no processo de germinação da semente.
A fração de Ácido Fítico hidrossolúvel pode ser de 10% no gergelim até 70 a 97% em alguns feijões (soja em flocos, feijão branco e azuki), e é bastante alta nas frutas que amadurecem para consumo depois de colhidas.
No caso dos grãos, embebê-los em água é fundamental para ativar e acelerar o processo de germinação e eliminar essa substância do alimento.
Valor Calórico:
28 gramas de Amêndoas germinadas contém 163 calorias com 99 calorias de gorduras. Isso equivale a 8% das necessidades diárias de calorias (numa dieta de 2.000 calorias). Isso equivale a 13% menos calorias que as sementes in-natura.
Gorduras e Colesterol:
28 gramas de Brotos de Amêndoas contém cerca de 11 gramas de gorduras totais. Destes, menos de 1% são de gorduras saturadas (a considerada ruim).
Em comparação, 28 gramas de Amêndoa in-natura contém 12.8 gramas de gorduras e cerca de 16% a mais de gordura saturada.
Os brotos ainda contém em abundância substâncias que são responsáveis pela redução radical do Colesterol LDL (o ruim). São elas, o Campesterol, Beta-Sitosterol (substância importante para o tratamento de problemas da próstata, cardíacos e imunológicos) e Stanol (grupo de compostos químicos conhecidos por reduzir da corrente sanguínea os níveis do mau Colesterol, o LDL).
Carboidratos:
28 gramas contêm 6 gramas de carboidratos, 2% das necessidades diárias. Contém 3.3 gramas de fibras, uma forma não digestiva de carboidrato que ajuda a limpar o intestino grosso e promove a saúde do aparelho digestivo. A maioria dos adultos precisa de 225 a 325 gramas de carboidratos por dia, dos quais, 20 a 30 gramas delas devem vir das fibras consumidas.
Proteínas:
28 gramas contêm 6 gramas de proteínas. As proteínas são necessárias à saúde das células e cuidam da reparação dos tecidos. As Proteínas devem ser de cerca de 10 a 15% do total de calorias ingeridas por dia. As Amêndoas possuem cerca 10% dos valores diários desse nutriente.
Vitaminas e Minerais:
São particularmente ricas nas vitaminas do complexo B, que convertem os carboidratos em energia para o corpo, e também regulam a saúde do coração e do sistema nervoso. São ainda plenas de vitamina E, magnésio, fósforo e manganês.


Como transformar a Amêndoa em Broto:
  •  Separe um punhado de sementes sem a casca dura, devem estar recobertas apenas por uma pele protetora de cor marrom clara.Depois lave todas em água limpa e filtrada.
  • Colocar um punhado delas em um recipiente com água limpa e deixar de molho por 12 horas aproximadamente.
    Evite que esta água seja de torneira, a fluoretada.
    Prefira água filtrada, fervida ou mineral.
    A qualidade da água influencia na qualidade dos Brotos.
  • Prefira aquelas sementes com a película completa, sem falhas na superfície.
  • As sementes que flutuarem na água deverão ser descartadas.
  • Depois de embebidas em água pode deixá-las de molho em um recipiente dentro da geladeira, ou em local arejado e protegido da luz e do calor excessivo.
  • Passadas as 12 horas, enxágue-as com água limpa e deixe de novo de molho, em nova água, por cerca de 1 a 3 horas. Nesse estágio ela já vai estar “mais crescida”. Isso indica que já atingiu a fase de germinação.
  • Basta agora escoar a água. Descasque uma delas e observe que um pequeno "Talo" começa a brotar na parte pontuda da semente. Pronto ela Já está germinada, já pode ser chamada de Broto e está pronta para o consumo.
  • Na geladeira, em um recipiente fechado, continuará fresca para consumo por cerca de 5 dias.
  • Retire a película e coma. A consistência é crocante como um pequeno biscoito meio doce.
  • Ocorre de algumas vezes elas “passarem do ponto”, ou porque ficaram além do tempo de molho, ou porque as sementes estavam estragadas, ou porque estavam com a pele danificada. Terão um gosto meio ruim, como se estivessem oxidadas. Estas não deverão ser consumidas.
  • Pode-se acrescentá-las às saladas, mas deve ser consumida sempre crua.
  • Se preferir pode bater no liquidificador e fazer o leite. Para um copo bastam 7/9 sementes germinadas e sem a pele, em um pouco de água.
  • Se quiser pode coar para beber, senão, pode-se ingerir com as fibras.
Efeitos colaterais:
No estado de “Não germinadas” podem causar algum desconforto estomacal devido ao seu alto teor de óleos (apesar de serem óleos benéficos). É também bastante calórica.
Quando germinada, a oleosidade desaparece, e não apresenta nenhum efeito colateral, podendo ser consumida sem problemas mesmo por crianças.
Apenas não exagere, não há necessidade. Entre 5 a 9 por dia já é uma quantia mais que suficiente para se obter os benefícios.
Tabela Nutricional da Amêndoa em sua forma Natural/Germinada
Porção de 100 gramas.
Calorias: 575
Minerais:
Cálcio: 264mg - 26% da dose diária recomendada
Ferro: 3.72mg - 21%
Magnésio: 268mg - 67%
Fósforo: 484mg - 48%
Sódio: 1mg - 0%
Potássio: 705mg - 20%
Zinco: 3.08 - 21%
Cobre: 0.996mg - 50%
Manganês: 2.285mg - 114%
Selênio: 2.5μg - 4%

Vitaminas:
Vitamina A: 1UI - 0% da dose diária recomendada
Vitamina E: 26.22mg - 87% 
Tiamina: 0.211mg - 14% 
Riboflavina: 1.014mg - 60% 
Niacina: 3.385mg - 17% 
Ácido Pantotênico: 0.469mg - 5% 
Vitamina B6: 0.143mg - 7% 
Folato (Ácido Fólico): 50μg - 13% 
Colina: 52.1mg ˜ 
Luteína + Zeaxantina: 1μg ˜ 

Gorduras Totais: 49.42g 76% da dose diária recomendada 
Gorduras Saturadas: 3.731g 19% (Amêndoa não Germinada)
Gorduras Saturadas: 0g 0% (Broto)
Gorduras Monoinsaturadas: 40.00g
Gorduras Poliinsaturadas: 9.38g
Colesterol 0mg 0% 
Sódio: 1mg 0% 
Total Carboidratos: 21.67g 7% 
Fibras: 12.2g 49% 
Açúcar: 3.89g ˜ 
Proteínas: 21.22g ˜ 
Cálcio: 26% 
Ferro: 21%

16 janeiro 2015

Não devore seus irmãozinhos.

"Deveríamos ser capazes de recusar-nos a viver se o preço da vida é a tortura de seres sensíveis."
(Mahatma Gandhi)


"Nada beneficiará tanto a saúde humana e aumentará as chances de sobrevivência da vida na terra quanto a evolução para uma dieta vegetariana. A ordem de vida vegetariana, por seus efeitos físicos, influenciará o temperamento dos homens de uma tal maneira que melhorará em muito o destino da humanidade."
Albert Einstein (1879 - 1955)



Implicações Ecológicas
Quase a metade da massa de terra do planeta é utilizada como pastagem para gado e outras criações. Aproximadamente 80% de todo o desmatamento e desaparecimento de florestas, no globo inteiro, deve-se à pecuária. No Brasil, as pastagens ocupam aproximadamente 250 milhões de hectares (cerca de 30% do país); deste total, cerca de 30% está na Amazônia - 75 milhões de hectares. Se não houver redução em pelo menos 20% do consumo de carne bovina no Brasil, até 2020 não existirá mais Mata Atlântica. Além da questão dos desmatamentos, os dejetos dos animais contaminam rios, lagos e represas, os bovinos compactam o solo, causando erosão, impedindo infiltração de água, além dos ruminantes enviarem metano para a atmosfera, gás que responde por 16% das emissões do efeito estufa e que é aproximadamente 23 vezes mais eficaz para aquecer o planeta que o gás carbônico. Entretanto, este quadro pode ser modificado com o apoio ao vegetarianismo.


Ética Planetária e Valores Espirituais
Vários motivos e às vezes mais de um desperta o ser para a alimentação sem carnes animais. Existem razões sentimentais, morais e éticas que prezam o respeito à vida dos animais para a existência de um mundo sem sofrimento e com amplificação do amor. Também é dito que o cérebro que contém proteína animal é incapaz de compreender certas informações e conteúdos espirituais. A cadeia alimentar ensinada nas escolas não faz sentido diante do argumento de que as normas não vêm de baixo para cima, ou seja, não vêm do animal para o ser humano - não é porque um animal come outro, que o humano deve ser assim - mas emanam daquilo que é superior aos instintos animais. Além disso, a questão de haver carnivorismo dentre os animais é apontada na literatura espiritual como sendo resultado de um desvirtuamento passado.


"Tempo virá em que os seres humanos se contentarão com uma alimentação vegetariana e julgarão a matança de um animal inocente como hoje se julga o assassínio de um homem."
Leonardo da Vinci (1452 - 1519)



Razões filosófico-religiosas
A carne não é um alimento que favoreça a harmonia e a paz e contém o sofrimento do animal no momento do abate. Vários movimentos filosófico-religiosos recomendam ou já praticam o vegetarianismo, como budistas, hinduístas, jainistas, adventistas, espíritas, cristãos, movimento essênio biogênico, seicho-no-ie, vegans, rosa-cruzes, entre muitos outros. Na Bíblia cristã, no livro do Gênesis, capítulo 1, encontra-se escrito: "Eu dou a vocês todas as árvores frutíferas para alimento. E dou todo capim e toda erva aos animais e às aves para alimento deles." Continua no capítulo 9: " A carne porém, com sua vida, isto é, com seu sangue, não comereis."



Questões sociais
A solução para o problema da fome apóia-se no vegetarianismo, já que é alarmante o fato de que 80 a 90 % de todo cereal nobre produzido no mundo, especialmente o milho e a soja, sejam usados para alimentação de gado de corte. Esclarecem alguns cientistas que, se a população mundial fosse vegetariana, seria possível evitar a reprodução forçada de milhões de animais, que são engordados com o alimento que pessoas famintas poderiam estar comendo. Também seria evitado o assassínio destes. Disse o senhor Buda: "Feliz seria a terra se todos os seres estivessem unidos pelos laços da benevolência e só ingerissem alimentos que não implicam derramamento de sangue. Os dourados grãos, os reluzentes frutos e as saborosas ervas que nascem para todos bastariam para alimentar e dar fartura ao mundo."



Saúde Plena
As implicações para a saúde são vastas, e não é por acaso que Hipócrates, o pai da medicina, era vegetariano. O consumo de carne associa-se com uma série de doenças, enquanto que as populações vegetarianas apresentam uma incidência muito menor de diversas delas. Durante a primeira guerra mundial, os dinamarqueses, impossibilitados de importar qualquer produto, suspenderam a comercialização de carne e utilizaram toda produção de grãos antes destinados ao gado, na alimentação humana. Foi uma experiência de vegetarianismo envolvendo mais de 3 milhões de pessoas que, além de comprovar que o problema da fome no mundo está relacionado com alimentação com carne, registrou a menor incidência de mortes por doença na história do país, 34% a menos que a média dos dezoito anos anteriores. A gordura animal presente na carne, leite e ovos tende a aumentar o índice de colesterol no sangue. As populações vegetarianas apresentam menores índices de doenças cardiovasculares e redução nos níveis de pressão arterial. O número de mortes por ataque cardíaco e trombose cerebral muitas vezes está relacionado com a ingestão de produtos de origem animal, principal fonte de colesterol, pela população. Durante a segunda guerra, a Noruega diminuiu para quase zero a disponibilidade de carne para consumo, ocorrendo uma queda de mortalidade por doenças circulatórias em índices nunca antes atingidos. Com a retomada do consumo de carne ao término da guerra, a incidência retomou aos níveis anteriores. Vários estudos apontam a carne, leite e ovos como facilitadores de doenças
como diabetes, obesidade, constipações intestinais, doenças da vesícula biliar, reumatismo, gota, câncer, cardiopatias, osteoporose, artrite, anemia, asma, salmonelose e hipertensão. Os estudos de revisão de literatura científica demonstram uma associação direta entre o surgimento de câncer de intestino grosso com o consumo de carne. Outras doenças também estão em investigação Outra idéia que se convencionou considerar verdadeira é de que o leite é importante para aquisição de cálcio pelo organismo e que quem ingerisse bastante cálcio não teria problemas de estrutura óssea. Apesar do leite poder ser considerado uma boa fonte de cálcio, cerca de 70% da população mundial apresenta algum grau de intolerância à lactose, o que dificulta seu uso como fonte de cálcio dietético. Os trabalhos que avaliaram a relação entre o consumo de cálcio e a prevalência de osteoporose em populações demonstraram que o leite não confere efeito protetor contra esta.


Energia e Vitalidade
Resta dizer que as carnes não são alimentos de força; este é um erro espalhado que urge ser desfeito. Alimentos energéticos são os carboidratos e as gorduras. O que acontece é que a carne é um alimento excitante muito forte, equiparável ao álcool, devido às substâncias tóxicas dela provenientes. A sensação de vigor é esgotante, o que faz reclamar mais excitantes (álcool, açúcar, mais carne, etc.). Há a aparência de vigor devido à excitação e cria-se um apetite enganador, repelindo alimentos suaves. Estes fatos explicam a depressão inicial naqueles que abandonam o uso de carne. De acordo com Steiner (2001), "a vantagem do modo de vida vegetariano é tornar-nos no fundo mais fortes, pois as forças que de outro modo permaneceriam incultas dentro do organismo, sendo na verdade as mesmas que provocam a gota, o reumatismo, a diabetes, etc., são retiradas dele". Dando um salto quântico, cabe ainda aqui o relato de um jovem que vive de luz/prana, que menciona que quando abandonou os alimentos começou a ter tanta energia de sobra, que o caminho que antes fazia caminhando do ponto de ônibus até sua casa, passou a ser percorrido correndo e ele entrou para a equipe de atletismo de sua escola (OBERON, 2004).


Citações

"Eu não sou vegetariano por mim, mas sim pelos animais."
(Peter Singer, Libertação Animal)


"Enquanto o homem continuar a ser o destruidor dos seres animados dos planos inferiores, não conhecerá a saúde nem a paz. Enquanto os homens massacrarem os animais, eles se matarão uns aos outros. Aquele que semeia a morte e o sofrimento não pode colher a alegria e o amor."(Pitágoras)

"Os homens que comem carne e tomam beberagens fortes têm todos um sangue azedo e adusto, que os torna loucos de mil maneiras diferentes. Sua principal demência se manifesta na fúria de derramar o sangue de seus irmãos e devastar terras férteis, para reinarem sobre cemitérios."(Voltaire, A Princesa da Babilônia, Capítulo III)

" Você (...) sente fome pelas criaturas doces e gentis que não ferem ninguém, que o seguem, o servem, e que são devoradas por você como recompensa de seus serviços."(Jean-Jacques Rousseau, Emile)

"Quanto mais o homem simplifica a sua alimentação e se afasta do regime carnívoro, mais sábia é a sua mente". (George Bernard Shaw)

"Se quisermos nos libertar do sofrimento, não devemos viver do sofrimento e do assassínio infligidos aos animais". (Paul Carton)

"Se o homem aspira sinceramente a viver uma vida real, sua primeira decisão deve ser abster-se de comer carne e não matar nenhum animal para comer". (Leon Tolstoi)

"O comer carne é a sobrevivência da maior brutalidade; a mudança para o vegetarianismo é a primeira conseqüência natural da iluminação". (Leon Tolstoi)

"Em todo o mundo da Utopia não há carne. Antes havia. Mas agora não conseguimos suportar a idéia de matadouros. E numa população em que toda a gente é culta e com um nível de aperfeiçoamento físico semelhante, é praticamente impossível encontrar alguém que vá talhar um boi ou um porco morto. Nunca nos acostumamos com a questão higiênica do consumo de carne. Esse outro aspecto fez-nos decidir. Ainda me consigo lembrar, de quando era rapaz, do contentamento que o encerramento do último matadouro gerou." (H. G. Wells, Em Modern Utopia , Capítulo Nove, secção 5)

"Para o homem cuja mente é livre existe algo ainda mais intolerável nos sofrimentos dos animais do que no sofrimento humano. Pois no último é ao menos admitido que o sofrimento é mau e que quem o causa é um criminoso. No entanto milhares de animais são chacinados desnecessariamente sem o mínimo remorso. Se algum homem for se referir a isso, será considerado ridículo. - E esse é o crime imperdoável." (Romain Rolland, Em Jean-Christophe)

" Deus deu aos nossos primeiros antepassados a comida que ele destinou a nossa raça a comer. É contrário ao seu plano ter a vida de qualquer criatura tirada. Era para não haver morte no Paraíso. Os frutos nas árvores do jardim eram a comida que as necessidades do homem requeriam." (Ellen G. White)

"Pode demorar um bocado, mas provavelmente virá um dia em que vamos olhar para trás e dizer: Meu Deus, acreditas que no século XX e no principio do século XXI, as pessoas ainda comiam animais?" (Mary Tyler Moore)

"Como zeladores do planeta, é nossa responsabilidade lidar com todas as espécies com carinho, amor e compaixão. As crueldades que os animais sofrem pelas mãos dos homens estão além de nossa compreensão. Por favor, ajudem a parar com esta loucura." (Richard Gere)

"Oh, tirem minha cabeça, mas rogo que parem a matança!" (Sadhu Vaswani)

"Que luta pela existência ou que terrível loucura vos levou a sujar vossas mãos com sangue - vós, repito, que sois nutridos por todas as benesses e confortos da vida? Por que ultrajais a face da boa terra, como se ela não fosse capaz de vos nutrir e satisfazer?." (Plutarco)


"Os vapores das comidas com carne obscurecem o espírito. Dificilmente pode-se ter virtude se se desfruta de comidas e festas em que haja carne. No paraíso terreno não havia vinho, nem sacrifício de animais e tampouco se comia carne". (São Basílio)

"Os vegetais constituem alimentação suficiente para o estômago e, no entanto, recheamo-lo de vidas valiosas". (Sêneca)

"Não comer carne significa muito mais para mim que uma simples defesa do meu organismo; é um gesto simbólico da minha vontade de viver em harmonia com a natureza." (Pierre Weil)

"A compaixão pelos animais está intimamente ligada à bondade de caráter, e pode ser seguramente afirmado que quem é cruel com os animais não pode ser um bom homem." (Arthur Schopenhauer)

"Os animais dividem conosco o privilégio de ter uma alma". (Pitágoras)

"Todas as coisas da criação são filhos do Pai e irmãos do homem. Deus quer que ajudemos aos animais, se necessitam de ajuda. Toda criatura em desgraça tem o mesmo direito a ser protegida". (São Francisco de Assis)

"Quando o homem aprender a respeitar até o menor ser da criação, seja animal ou vegetal, ninguém precisará ensiná-lo a amar seus semelhantes". (Albert Schweitzer - Prêmio Nobel da Paz em 1952)

"A não-violência leva-nos aos mais altos conceitos de ética, o objetivo de toda evolução. Até pararmos de prejudicar todos os outros seres do planeta, nós continuaremos selvagens." (Thomas Edison)

"É certamente preferível produzir vegetais, e penso, por isso, que o vegetarianismo é um louvável abandono de um hábito bárbaro instituído. Que podemos subsistir com alimentos vegetais e fazer o nosso trabalho até com vantagens não é uma teoria, mas sim um fato bem demonstrado. Muitas raças vivem quase exclusivamente à base de vegetais e são superiores psicologicamente e em força. (...) Tendo em conta estes fatos, todos os esforços devem ser feitos para parar o abate cruel e desnecessário de animais, que deve ser destrutivo para os nossos princípios morais." (Nikola Tesla, Texto publicado na Century Illustrated Magazine, em Junho de 1900)

"Naquela ocasião a pesca de cada um daqueles peixes afigurou-se-me, como ao meu mestre Tryon, uma espécie de assassinato sem provocação, uma vez que nenhum daqueles animais tinha cometido ou poderia cometer qualquer ofensa contra nós, susceptível de justificar semelhante carnificina." (Benjamin Franklin, Em Autobiografia)

"Os animais do mundo existem para seus próprios propósitos. Não foram feitos para os seres humanos, do mesmo modo que os negros não foram feitos para os brancos, nem as mulheres para os homens". (Alice Walker)

"Mas há aqueles que matam: matam por desporto, por divertimento, matam para obter lucro - por exemplo, a indústria da carne. São os mesmos que destroem a Terra, espalham gases venenosos, poluem o ar, as águas, e poluem-se uns aos outros. É o que estamos a fazer à Terra e a nós próprios. Viver sem causar sofrimento ou morte a outros significa não matar um ser humano nem qualquer animal, por desporto ou para sustento." (Jiddu Krishnamurti)

"O destino dos animais é muito mais importante para mim do que o medo de parecer ridículo". (Émile Zola)


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Atenciosamente e com gratidão, Tatiana Regina Sandy Reis
Cirurgiã-Dentista Especialista em Agricultura Orgânica/Biodinâmica Integrante do Colegiado da Agenda 21 Local Membro do Conselho Municipal de Conservação e Defesa Ambiental - Codema Presidente da Associação Ipê Associação Ipê Rua Carajás, 115, B. Rezende, Varginha - MG, Cep 37062.240, Tel: (35) 3222-3070associacaoipe@gmail.com

http://www.mapa.org.br/webforms/relatorio/organizacao/secao1.aspx?IDORG=600811